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こんにちは！デイサービスゆうゆう神辺です😊

朝晩はようやく過ごしやすい気温になりましたね♡

ゆうゆう神辺では毎日素敵な歌声が聴こえてきています🎶

歌うかたも聴くかたもとても楽しまれていました☺️

歌をうたう事で嬉しい効果がたくさんあります。

🎤ストレスが発散されることで自律神経や血圧が安定する効果がある

🎤口をたくさん動かすことで口周りの筋肉が鍛えられ、食事の時に食べ物を喉に送り込む力が強化され誤嚥防止につながる

🎤音程やリズム、歌詞を読むことで脳の活性化につながる

皆様もぜひ日々の生活に歌をうたう習慣を取り入れてみてください😊